低烧是指体温在37.3°C至38°C之间。低烧也可能是生理性的,不一定是疾病的表现。这种低烧一般在37.2°C至37.5°C(腋下体温),精神状态良好,食欲正常,没有其他症状,各项检查也未发现异常。在这种情况下最好同时测量肛温,如果肛温在38°C以下,则不应认为有发烧(因为肛温比腋下体温高约1°C)。对于小孩子来说,这种低烧也属于正常范围。因为正常体温的标准是根据大多数人的数据,而非绝对数值。
低烧可以采取的措施
1. 保持空气流通,穿着轻便易散热的衣物。许多人误以为发烧时应该多穿衣服让身体出汗,其实这样做是危险的。相反,应该增加身体的散热速度,帮助体温降低。因此,发烧时应选择轻便易散热的衣物。另外要开窗通风,或者使用风扇或空调辅助散热。
2. 按医生指示及时服用药物。退烧药的用量有一定标准,无论口服还是肛塞,都不应过量使用,以免导致药物中毒。此外,退烧并不代表疾病已经治愈,所以务必按时服药。发烧是身体对抗疾病的一种正常反应,持续时间会因病因和个人免疫力不同而异。因此,宝宝发烧时除了关注体温变化并进行上述护理外,还应根据其他症状适时就医治疗。
通过以上描述,希望大家能对低烧有更清楚的了解。对于成人35.7°C算不算低烧这类问题,以及低烧对身体的影响,都应该交给专业的医生来判断。小小的身体信号是我们健康的小保障,遇到问题时应该信任医生,他们会给予我们健康的回报。